발이 무겁고 다리가 많이 아플 때는 자기 전에 차갑지만
찬물로 무릎과 발을마사지해 주고 잊지말고 스트레칭을 기본으로 하면 훨씬 가벼움을 느낄거야
다리찢기 이젠 되니?
아빠가 제주도에서 살고 싶냐 물으신다?
만나서 많은 얘기 나누자
찬물로 무릎과 발을마사지해 주고 잊지말고 스트레칭을 기본으로 하면 훨씬 가벼움을 느낄거야
다리찢기 이젠 되니?
아빠가 제주도에서 살고 싶냐 물으신다?
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번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 일반 | 아들아딸들아 작성 요령 | 탐험연맹 | 2007.07.24 | 62214 |
공지 | 일반 | ★카테고리의 행사명을 꼭! 체크 바랍니다. | 탐험연맹 | 2007.07.22 | 54616 |
공지 | 일반 | 작성자를 대원이름으로 해주세요 | 탐험연맹 | 2007.02.19 | 53584 |
66 | 제주올레길 | 마지막까지 화이팅!!! | 김예찬 | 2011.02.23 | 1187 |
65 | 제주올레길 | 류혜림!!!! | 류혜림 | 2015.02.20 | 137 |
64 | 제주올레길 |
류혜림
![]() |
류혜림 | 2015.02.21 | 1 |
63 | 제주올레길 | 똑똑하고 야무진 울 부용이... | 김부용 | 2011.02.20 | 798 |
62 | 제주올레길 | 딱 반이다! | 선웅 주영 | 2010.02.22 | 559 |
61 | 제주올레길 | 드디어 화장실앞에서 사진을~~ 1 | 정예은 | 2010.02.23 | 669 |
60 | 제주올레길 | 드디어 우리 딸 얼굴이 좀 웃네요 | 황규정 | 2010.02.21 | 592 |
59 | 제주올레길 | 드뎌! 낼 보자, 울 딸(냉무) | 정예은 | 2010.02.27 | 1450 |
58 | 제주올레길 | 두두~둥!! | 강종민 | 2011.02.23 | 1523 |
57 | 제주올레길 | 동원아~~~동원아~~~ | 강동원 | 2011.02.22 | 1122 |